علاج الانزلاق الغضروفي
بصورة عامة هناك الكثير من الطرق التي تساعد في العلاج من الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الفقرات السفلية، وسوف تساعد هذه الطرق بشكل كبير في تخفيف الأعراض والحد من الالم، وهذه الطرق كالآتي:
العلاج التحفظي
من الممكن أن يساعد العلاج التحفظي مع تناول الأدوية المعالجة في حل المشكلة، فهو سوف يخفف الأعراض فقط في خلال بضعة أيام أو أسابيع قليلة على حسب شدة الحالة المرضية.
ويتضمن العلاج التحفظي الراحة لبضعة أيام، بالإضافة إلى تجنب ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية التي تتطلب من الشخص الانحناء أو القيام برفع الأشياء الثقيلة.
يفضل أن يقوم المريض بالنوم في الفراش لفترة مناسبة، وبين كل فترة وأخرى يقوم بالوقوف أو المشي وذلك لفترة قصيرة، وهو ما سوف يساعده على تفادي حدوث تصلب في العضلات والمفاصل.
يمكن للمريض وضع كمادات باردة أو دافئة فوق مكان الألم، حيث أنها سوف تساعد بشكل كبير في التخفيف من حدة الآلام كما أنها تساعد في قلة التورم، ويتم من خلال وضع كيس من الثلج، أو استخدام منشفة دافئة فوق منطقة الألم لبضعة دقائق.
Comments
Post a Comment